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Estágios Nacionais

O Estado português e os Governos das Regiões Autónomas dos Açores e da Madeira têm algumas opções para que jovens portugueses ou residentes em Portugal possam fazer um estágio remunerado, adquirir competências e conhecimentos para, posteriormente, integrar o mercado de trabalho com mais qualificações. Importa tomar em consideração que existem mais medidas de apoio e, caso estas opções não se adaptem a ti, deves consultar os sites oficiais ou outras páginas onde anunciamos mais oportunidades.

Estágios Remunerados

Alguns programas promovem estágios em Portugal e outros no estrangeiro, sendo que a sua duração e requisitos são variáveis, pelo que deverás verificar sempre se és elegível para participar. Só é possível participar num programa de estágio financiado pelo Estado, com execepção do IEFP, ou seja, se já fizeste um estágio profissional IEFP não poderás participar no INOV Contacto ou outro, por isso, o nosso conselho é que ponderes bem qual a melhor opção para ti e para a tua carreira e, visita a nossa página Estágios Internacionais se tiveres interesse em estagiar no estrangeiro.

Os valor da bolsa mensal varia todos os anos, uma vez que são dependentes do IAS — Indexante dos Apoios Sociais — que foi fixado em 438,81€ para o ano de 2020. Algumas bolsas de estágios equivalem a 1,2 x IAS, outras a 2 x IAS e este valores podem depender do tipo de estágio, países de destino e nível de qualificação.

Estágios Profissionais IEFP

Esta é a melhor opção se queres ficar por Portugal, uma vez que várias empresas e associações contratam estagiários através deste programa.

INOV Contacto

Adoras aventuras e gostavas de fazer um estágio num país inesperado? Esta é a opção para ti, pois só ficas a saber o destino algumas semanas antes de partir.

PEPAL

Se gostavas de estagiar na administração local e conhecer melhor do trabalho aqui desenvolvido, aconselhamos-te a analisar estas opções.

PEPAC-MNE

Gostas de diplomacia? O Ministério dos Negócios estrangeiros tem um programa para estagiar numa Representação Diplomática de Portugal.

Estágios nas Regiões Autónomas

As Regiões Autónomas dos Açores e da Madeira têm os seus próprios programas de estágios para jovens, no entanto estas oportunidades estão apenas disponíveis para residentes nas regiões. Para alguém se tornar residente é necessário viver numa das ilhas por, pelo menos 6 meses, e após esse período já é possível participar nestes programas, ou seja, se fizeres um programa de mobilidade, por exemplo, Almeida Garrett ou um curso numa Universidade nas Regiões Autónomas, podes integrar um destes estágios.

Açores

A Regiões Autónomas dos Açores tem oportunidades para jovens desde cursos tecnológicos até recém formados.

Madeira

A Região Autónoma da Madeira tem várias opções desde estágios na região e no estrangeiro.

Como encontrar estágios nacionais?

Dependendo dos teus objetivos profissionais e pessoais, por vezes a melhor opção para encontrar estágios curriculares, extra-curriculares ou profissionais não é recorrer a programas, mas sim consultar alguns sites onde empresas anunciam vagas. Se ainda estás a estudar talvez seja benéfico consultar os serviços de estágio da tua Universidade, uma vez que as pessoas que aqui trabalham podem aconselhar-te. Outras opções incluem plataformas como estagiar.pt, LinkedIn e Indeed, entre outras, onde é possível encontrar várias oportunidades desde estágios de verão a empregos, mas se não consegues encontrar nada através dos métodos comuns, podes consultar diretamente associações e empresas ou procurar oportunidades de voluntariado, uma vez que fazer voluntariado pode ser tão valioso quanto estagiar.

F.A.Q Sobre Estágios Nacionais

Não tenho nacionalidade portuguesa, posso participar nestes estágios?

Sim, estes estágios estão disponíveis para residentes, por isso se tens a situação de residência regularizada, podes participar.

Posso fazer um estágio através do INOV Contacto e depois do PEPAL?

Não, apenas podes fazer um deles, mas podes fazer um estágio profissional IEFP.

Estes programas de estágio são todos remunerados?

Sim, estes estágios são remunerados e o valor varia segundo o grau de qualificação do estagiário, o país onde o estágio decorre e o IAS definido para cada ano.

Quais os estágios realizados em Portugal Continental?

Os estágios profissionais IEFP e PEPAL, mas há mais estágios de empresas que contratam sem recorrer a programas. Anunciamos tudo nas nossas redes sociais.

Já fiz um estágio com o Ministério dos Negócios Estrangeiros, posso fazer outro estágio?

Sim, o Ministérios dos Negócios Estrangeiros promove estágios curriculares e profissionais, por isso, é possível fazer os dois.

Existem estágios internacionais para residentes das Regiões Autónomas?

Sim, podes participar nos estágios abertos para todos os portugueses e existe ainda a opção Eurodyssey.

Quais são as opções para fazer um estágio remunerados a nível internacional?

Os estágios internacionais financiados pelo Estado Português são o INOV Contacto e PEPAC-MNE, mas existem mais opções em Estágios Internacionais.

Posso estudar e estagiar ao mesmo tempo através destes programas?

Não, estes são para jovens NEET e a tempo inteiro, pelo que não podes estudar e estagiar ao mesmo tempo.